Tsar® - Pilates

 31. Oktober 2019, 19.30 - 20.30 Uhr

 Bewegungsraum Jaidhof


In Übungszirkeln wird ein perfektes Muskeltraining erreicht, durch das Wechselspiel von Spannung und Entspannung Verspannungen im Training selber gelöst, die Beweglichkeit durch dehnende Bewegungselemente vergrößert und eine bessere Haltung und Wohlfühlen innerhalb einer Einheit erreicht.

Kosten: Schnuppereinheit € 12,00
Mitzubringen: Turnbekleidung, Matte, Socken
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen

Rückfragen und Anmeldung: DI Gitti Jordan-Ritzinger, Pilates und Indian Balance Advanced Instructor, dipl. Tsartrainerin und Personalcoach Gitti.jordan@aon.at, Tel. 0664/3511171

Gerne kann auch bei den Kursen in Gföhl geschnuppert werden (Schnuppereinheit Euro 10.-).
Tsar Pilates und Indian Balance im 2-wöchentlichen Rhythmus - donnerstags von 18.00 – 18.50 Uhr in der Volksschule Gföhl


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